Die Mission
Unser Ziel ist es, Ihnen das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um als Ersthelfer für mentale Gesundheit zu fungieren. In unseren Kursen lernen Sie, wie Sie psychische Gesundheitskrisen erkennen und angemessen reagieren, um unterstützende Hilfe anbieten zu können. Gemeinsam möchten wir sicherstellen, dass niemand in einer psychischen Krise allein gelassen wird.
Mit dem EMG verfolgen wir ein großes Ziel:
- zerosuicides
- zeroburnouts
81% der Betroffenen begeben sich nicht in Behandlung.
- Mehr als jeder 4. Erwachsene (27,8%) in Deutschland ist von einer psychischen Erkrankung betroffen
- Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer
- Jüngere und sozial benachteiligte Menschen sind häufiger betroffen
Für wen ist der EMG?
Unsere Ersthelferkurse für mentale Gesundheit (EMG) richten sich an alle, die einen positiven Beitrag zur psychischen Gesundheit in ihrem Umfeld leisten möchten. Egal, ob Sie als Einzelperson mehr über den Umgang mit psychischen Krisen lernen wollen oder als Unternehmen Ihre Mitarbeiter und Teams besser auf solche Situationen vorbereiten möchten – EMG bietet passende Kurse für jeden Bedarf.
In einer Gesellschaft, die psychische Erkrankungen noch stigmatisiert, tabuisiert und Betroffene ausgrenzt, sind Ersthelferkurse ein wichtiger Schritt, um Verständnis und Unterstützung zu fördern.
- zerosuicides
- zeroburnouts
Kursinhalte
-
Zahlen und Fakten zu psychischen Erkrankungen
-
Einführung in Gesundheit und psychische Störungen
-
Überblick über Angsterkrankungen und Panikattacken
-
Folgen und Auswirkungen psychischer Erkrankungen
-
Warnzeichen erkennen und Kontakt zu Betroffenen aufbauen
-
Aktives Zuhören und präventive Maßnahmen ergreifen
-
Krisenintervention bei Panikattacken und Suizidalität
-
Präventionsstrategien und Suizidabklärung
-
Umgang mit suizidalen Gesprächspartnern
-
Schritte zur Psychotherapie und Überblick über Schulen
-
Selbsthilfe und Fürsorgepraktiken kennenlernen
-
Anlaufstellen und Ressourcen für Unterstützung
Wir bieten zudem maßgeschneiderte Kurse, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt sind. Ob spezielle Präventionsstrategien oder vertiefende Workshops – wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Programm, das Ihre Anforderungen erfüllt.
Was andere sagen
Zahlreiche renommierte Experten und Akteure sprechen sich für den Ersthelferkurs Mentale Gesundheit aus.
Ersthelfer werden
Bleiben Sie auf dem Laufenden!
Aktuelle Termine
Der Kurs besteht aus drei Modulen, je zwei Stunden und findet online über ZOOM statt. Nach ihrer Anmeldung und Registrierung erhalten sie eine E-Mail zur Buchungsbestätigung. Bitte stellen sie sicher, dass sie an allen Terminen teilnehmen können. Ausweichtermine stehen begrenzt zur Verfügung. Falls es keinen für sie passenden Kurstermin gibt, schauen sie später vorbei. Wir erweitern und Kursangebot regelmäßig. Unsere InstruktorInnen freuen sich auf Sie.
Januar 2025
Ersthelferkurs Mentale Gesundheit
Ersthelferkurs Mentale Gesundheit
Ersthelferkurs Mentale Gesundheit
Ersthelferkurs Mentale Gesundheit
Darum der EMG
Aufbrechen von Stigma und Tabus
Durch Wissen und Aufklärung helfen Sie, das Stigma und die Tabus rund um psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft aufzulösen.
Frühe Intervention
Als Ersthelfer können Sie frühzeitig Anzeichen einer psychischen Krise erkennen und rechtzeitig Unterstützung bieten, bevor die Situation eskaliert.
Stärkung der Gemeinschaft
Mit den erlernten Fähigkeiten tragen Sie dazu bei, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem psychisch Erkrankte nicht ausgegrenzt, sondern verstanden und begleitet werden.
Kontakt
Egal, ob Sie Fragen zu unseren Ersthelferkursen für mentale Gesundheit haben oder Unterstützung benötigen – wir sind für Sie da. Sie können uns jederzeit über die unten angegebenen Kontaktdaten erreichen oder uns direkt eine Nachricht über das Kontaktformular senden. Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
- Friedenstr. 29, 97072 Würzburg
- info@emg-werden.de
Häufig gestellte Fragen
Was sind die häufigsten Anzeichen psychischer Erkrankungen?
Anzeichen können Vernachlässigung der persönlichen Hygiene, deutlicher Gewichtsverlust oder -zunahme, Rückzug aus sozialen Aktivitäten, anhaltende Traurigkeit und übermäßige Reizbarkeit sein.
Wie kann ich jemanden in einer psychischen Krise unterstützen?
Bleiben Sie ruhig, sprechen Sie die Person offen an, zeigen Sie Empathie und bieten Sie an, gemeinsam professionelle Hilfe zu suchen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiater?
Ein Psychologe bietet Beratung und Diagnostik, ein Psychotherapeut führt Psychotherapie durch, während ein Psychiater auf die medikamentöse Behandlung spezialisiert ist.
Was sind die ersten Schritte zur Psychotherapie?
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder nutzen Sie die Informationen der Bundespsychotherapeutenkammer, um passende Therapeuten zu finden. Probatorische Sitzungen helfen bei der Auswahl des richtigen Therapeuten.
Welche präventiven Maßnahmen kann ich ergreifen, um meine mentale Gesundheit zu stärken?
Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichender Schlaf, Achtsamkeitsübungen und soziale Unterstützung sind wichtige Präventionsmaßnahmen.
Wie gehe ich vor, wenn ich das Gefühl habe, dass jemand suizidgefährdet ist?
Fragen Sie direkt nach Suizidgedanken, bieten Sie an, Hilfe zu holen, und lassen Sie die Person nicht allein, bis professionelle Hilfe verfügbar ist.
